Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 71,43g | Prot: 97,95g | Carbh: 64,74g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Café, Água com Limão. Almuerzo: Purê de Batata, Aurora Linguiça Toscana, Alface, Repolho Verde, Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango, Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Amendoim, Mexerica, Juréia Pepino em Conserva, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Pif Paf Meio da Asa de Frango . Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Halls Bala Halls. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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