Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2221 kcal
|
Grasa: 39,61g | Prot: 182,33g | Carbh: 278,52g.
Desayuno: Jajko, Jajko, Chleb Pszenno-Żytni, Mlekovita Jogurt Polski Waniliowy, Kaufland Twaróg Chudy. Almuerzo: Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Fileta z Piersi Indyka, Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki. Cena: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Ser Gouda, Chleb Pszenno-Żytni. Pasa Bocas / Otros: Ser Gouda, Sokołów Szynka Włoska, Poco Loco Tortillas Original, Lubella Płatki Żytnie, Mlekovita Jogurt Polski Waniliowy, Kaufland Twaróg Chudy. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|