Diario de Luiz Carlos Mac, 25 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2019:
1052 kcal Grasa: 24,47g | Prot: 37,60g | Carbh: 184,10g.   Desayuno: Banana. Almuerzo: Hambúrguer de Soja sem Carne, Casca de Banana, Oliveira Doce de Banana Cremoso, Purê de Abóbora, Bolo de Banana e Aveia. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Goiaba Vermelha. más...
2642 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Luiz Carlos Mac


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.