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ultimo almoco zero carb da semana
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1593 kcal
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Grasa: 79,81g | Prot: 136,54g | Carbh: 81,41g.
Desayuno: Queijo Ricota, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Almuerzo: Mexilhões, Caponata, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Salmão, Salmão no Forno ou Grelhado, Shimeji, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Linguado no Forno ou Grelhado. Cena: Chili com Carne com Feijões, Taco Bell Cheese Quesadilla, Burrito com Carne de Vaca, Feijões e Queijo. más...
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Peso Histórico de fluis01
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