Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3212 kcal
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Grasa: 160,95g | Prot: 232,72g | Carbh: 205,77g.
Desayuno: Boiled Egg, Tumis Kangkung, Fried Tofu , Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Bango Kecap Manis, Grilled Chicken. Almuerzo: Finna Sambal Pedas, Scrambled Egg , Chicken Drumstick (Skin Eaten), Stir Fried Vegetables, Kem Chicks Sayur Toge. Cena: Tartar Sauce, Grilled Chicken, White Rice, Stir Fried Vegetables, Sambal Goreng Kentang Ati, Finna Sambal Pedas, Boiled Egg, Pisang Molen. Pasa Bocas / Otros: Meat Knish (Pastry Filled with Meat). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rhenaldo
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