Diario de olgarik09, 28 jul. 19

Коктейль 🍹 молоко 1,5% , малина 5 ягод и 1 ст.ложка коктейля racionka шоколад( коктейль ужасный по вкусу поэтому приходятся что то добавлять ягоды, фрукты и.т.д)получилось с малиной очень вкусно но коктейль racionka не советую присутствует привкус 😑!!!

---

1496 kcal

Grasa: 48,27g | Prot: 55,08g | Carbh: 220,91g.   Desayuno: Сахар, Чай, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Икра Минтая, Овощное Рагу, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Ежики, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Арбуз, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Малина, Красная Цена Молоко 1,5%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. más...

356 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...