Diario de thyawn, 28 jul. 19

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bayam + sawi + brokoli + pisang + pepaya + tomat + airnya pake perasan lemon. ternyata kalo pake tomat lebih enak. btw satu blender itu jadinya satu setengah gelas wkwk

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1341 kcal

Grasa: 44,88g | Prot: 76,78g | Carbh: 168,66g. Desayuno: Tomatoes, Papaya, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Broccoli, Spinach, Banana, Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Fried Egg, Tempeh (Cooked) , Italian Flatbread Focaccia. Cena: Japanese Shabu Shabu. Pasa Bocas / Otros: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . más...

1581 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

rasanya kaya apa kak?

28 jul. 19 por el miembro: danyaadaniaa

walupun keliatannya ijo doang tapi rasanya lebih kaya jus tomat wkwkw ada hint sayurannya dikit, tapi gatau deh tomatnya yang paling berasa bahkan pisangnya kalah wkwk

28 jul. 19 por el miembro: thyawn


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