Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 72,21g | Prot: 165,08g | Carbh: 320,89g.
Desayuno: Nature's Gift Pompoen Pitten, Banaan, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Jumbo Yogurt Mager. Almuerzo: Appel, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Jumbo Rode Kool met Appel, Jumbo Spaanse Burger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Wafers Chocolate, Milsani Magere Yoghurt Natuur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Appel, Nature's Gift Pompoen Pitten, River Kristal Helder Lemon, Koekje, River Cola 0% Suiker, Body & Fit Smart Bar Coffee & Dark Chocolate, Body & Fit Whey Perfection Banana-Strawberry, Zespri Kiwi Gold. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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