Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 38,97g | Prot: 128,43g | Carbh: 214,05g.
Desayuno: Arla Apetina Soft, Чай, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Almuerzo: Хлеб Черный, Компот из Сухофруктов, Макароны Отварные, Свекольник. Cena: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Индейка с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Чай, Индейка Отварная, Яблоки. más...
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2974 kcal
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Ejercicio:
прогулка - 3 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Turkor75
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