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ada yg tau gak ini karbo kompleks atau simpleks?
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1380 kcal
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Grasa: 23,78g | Prot: 96,92g | Carbh: 195,22g.
Desayuno: Soft Silken Tofu, Alfamart Ikan Pindang, White Rice, Green String Beans, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli, Papayas. Almuerzo: Cabbage, Tomatoes, Cucumber, Fried Rice, Papayas, Egg Omelet or Scrambled Egg, Alfamart Ikan Pindang, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Green String Beans, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Nestle Nestum Original. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ratihlucky
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