Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2356 kcal
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Grasa: 194,00g | Prot: 91,25g | Carbh: 62,99g.
Desayuno: De Zaanse Hoeve Slagroom, Fibrex Voedingsvezels met 73 Gram Voedingsvezels Per 100 Gram, Vanillepoeder 100%, Biologische Kokosolie, Koekkruiden, Vloeibare Zoetstof, Wijnsteenzuur Bakpoeder, Biologische Kokosmeel, Gekookte Pompoen, Ei. Almuerzo: Alesto Walnoten, Bramen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Cheese Pop. Cena: Otr Oiltrade Biologische Kokosolie Extra Vierge, Milbona Salad Cheese, Cherrytomaten, Courgette. Pasa Bocas / Otros: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Coleslaw Salade, Knoflooksaus, Gegrilde Spareribs (met Saus). más...
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1468 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 38 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Masaje - 5 horas, Google Fit - 17 horas y 52 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de natasssja
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