Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 56,79g | Prot: 52,29g | Carbh: 183,18g.
Desayuno: Haribo Schlümpfe, Milfina Kräuterbutter, Türkisches Fladenbrot, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen . Almuerzo: Culinea Frühlingsrollen, Gekochtes Ei, Rapsöl, Bofrost Chinesische Gemüsepfanne, Sojasoße, Combino Spaghetti (Gekocht) , Landjunker Hähnchenbrustfilet . más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de schwarzekunst
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