Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 64,29g | Prot: 100,09g | Carbh: 111,97g.
Desayuno: 塩, 日清オイリオ 日清アマニ油, 玄米ごはん, レタス, ささみ, トマト, ゆで卵. Almuerzo: クルミ, 野菜カレー, サツマイモ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 納豆. Cena: 枝豆, アサヒビール スタイルバランス レモンサワーテイスト トクホ, 森永製菓 ウイダー マッスルフィットプロテイン ココア味, 木綿豆腐, 回鍋肉, ほっけの開き. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nasbana
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