Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2253 kcal
|
Grasa: 57,29g | Prot: 171,05g | Carbh: 270,66g.
Desayuno: Honeydew Melon, Red Onions, أرض الطبيعة سمن بلدي, Bottle Gourd Bottle Gourd Vegetables , Potato (with or Without Peel), Eggplant , Butternut Winter Squash , Veal Sirloin (Lean Only) . Cena: HARVEST Pure Canola Oil, Carrots, Cucumber, Fitness خبز, Banana, الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), Skinless Chicken Breast, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Pasa Bocas / Otros: Ülker Marie ( Bescuit), Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, رطب رطب Fresh Dates, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|