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1119 kcal
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Grasa: 44,46g | Prot: 59,54g | Carbh: 143,11g.
Desayuno: Biber, Kavun (Kokulu Kavun), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Untad Form Light Ekmek. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Karpuz, Kıymalı Karnabahar. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Leblebi. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de nilperenK
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