Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
irinka_3008
Diario
30 jul. 19
Diario de irinka_3008, 30 jul. 19
Perfil de irinka_3008
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Решила тоже оставить здесь фото на сколько все плачевно((( Сброшу 10 кг-выставлю фотоотчет 🌹
Обхват бёдер- 120 см
Обхват живота (3см ниже пупка) -117 см
Талия-101 см
Гр-117 см 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Ver Calendario de Dieta
, 30 julio 2019:
903 kcal
Grasa: 7,82g | Prot: 77,26g | Carbh: 136,78g.
Desayuno:
Простоквашино Творог 2%, Черника, Fitness Formula BCAA 2:1:1.
Almuerzo:
Черника, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная.
Cena:
Святой Источник Вода Негазированная.
más...
22 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Я такая же!)))
30 jul. 19 por el miembro:
olgasazonova405
Хочу к НГ привести себя в порядок, до 75 кг сбросить хотя бы
30 jul. 19 por el miembro:
irinka_3008
Давайте худеть вместе 🙏😊🌹
31 jul. 19 por el miembro:
irinka_3008
Худеем к нг😉
31 jul. 19 por el miembro:
Funny Banshee
Все получится!
31 jul. 19 por el miembro:
100+кг_Счастья ☆
Спасибо за поддержку 🙏
31 jul. 19 por el miembro:
irinka_3008
Я тоже к НГ. Удачи!
31 jul. 19 por el miembro:
LudaShe
По вашим фото я бы и не подумала что вы весити больше 100 кг. Ну кг 85-90 может быть. Все же как по разному смотрится один и тот же вес на разных людях.
01 ago. 19 por el miembro:
Олеся2701
Я тоже такая же
05 ago. 19 por el miembro:
dinais244
Действительно, Вы не выглядите на 100+))
05 ago. 19 por el miembro:
Ольга3605
У меня был изначальный вес 98, зато бёдра 127 см😰 сейчас 113💪 А так и в правду,думала у вас вес 95 максимум 🖐🏼
16 ago. 19 por el miembro:
ирина абукарова
Мой вес 66 кг, но выгляжу точно как Вы. Как же так? 🤷🏻♀️
16 ago. 19 por el miembro:
ЯпонаМать
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de irinka_3008
Ver la Historia Completa