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Cuando las cantidades que te marcan no csben en el plato.....jajajaja Que aproveche! Enjoy the meal
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1359 kcal
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Grasa: 21,66g | Prot: 115,51g | Carbh: 178,51g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Banana, Mixed Seeds, El Cantero de Letur Yogur De Oveja Desnatado, BioCop Copos de Avena Integral Finos. Almuerzo: Deliplus Levadura de Cerveza, Hacendado Espinacas Frescas, Cucumber, Tomatoes, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Cena: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Suquipà Burguesana de Champiñones, Pescanova Gambas Peladas, Mercadona Patata Baby Micro. Pasa Bocas / Otros: Aldi Pechuga de Pollo Cocida, Egg White, Boiled Egg, Veritas Pan Centeno. más...
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1546 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 39 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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