|
скажите, а если 1% белков не добрала, это не страшно?
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 68,24g | Prot: 79,94g | Carbh: 190,73g.
Desayuno: Рис с Овощами, Вареное Яйцо, Верес Баклажаны в Аджике, Мёд, Сахар, Чай, Виноград, Короваево Батон Нарезной, Борщ с Курицей, Янтарный Колбасный Сыр, Чай, Сахар, Верес Баклажаны в Аджике, Рис с Овощами, Куриная Грудка, Салями, Огурец (с Кожурой), Янтарный Колбасный Сыр, Булочка с Маком, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Вареное Яйцо, Котлета Свиная, Рис с Овощами. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
30 jul. 19 por el miembro: _софия
|
30 jul. 19 por el miembro: AlexVoytenco
|
За счет белков растут наши мышцы, старайтесь подбирать углеводов и жиров, но белки в норму должны всегда входить)
03 ago. 19 por el miembro: oksana strelnikova
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Solaris_11
|