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terezadeva201110
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Diario de terezadeva201110, 30 jul. 19
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, 30 julio 2019:
1508 kcal
Grasa: 48,97g | Prot: 52,51g | Carbh: 214,65g.
Almuerzo:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salada de Frutas, Fugini Molho de Tomate, Penne, Ovo Mal Cozido.
Cena:
Activia Activia Danregularis Ameixa, Seara Mandioca, Salada de Folhas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura).
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2544 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Nooossa!!! Que prato show, colorido.👏👏👏
31 jul. 19 por el miembro:
SANI.OLIVEI
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