Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 81,91g | Prot: 92,77g | Carbh: 137,70g.
Desayuno: Муравейник, Бекон, Жареное Яйцо. Almuerzo: Лаваш, Куриная Грудка Отварная. Cena: Семга на Гриле, Овощи Гриль. Pasa Bocas / Otros: Оливки, Песочное Печенье, Чудо Сырок Творожный Глазированный Кокосовый, Арбуз. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sexo - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Limpieza - 1 hora, Planchado - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Танюсяts
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