Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 78,86g | Prot: 147,22g | Carbh: 207,57g.
Desayuno: Banana, Kiwi, Carrefour Queso Crema Light, Fargo Pan de Salvado, Mate. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Ensalada César, Agua (Embotellada), Huevo Duro, Cebollas. Cena: Jugo de Naranja, Figaza, Milanesa Napolitana. Pasa Bocas / Otros: Cumaná Palmitos en Trozos, Sandwich de Miga, Budín, Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Café Cortado. más...
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2775 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MiChicadeHumo
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