Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 76,84g | Prot: 58,20g | Carbh: 109,42g.
Desayuno: SPAR Мясо Запеченное с Грибами, Каждый День Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Баклажанная Икра, Сыр Российский. Almuerzo: La Pina Арахисовая Паста, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, От Мартина Семечки Отборные, Баклажанная Икра, Цикорий с Молоком, Макси Скумбрия Гриль. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яблоко Мельба, Кукуруза Вареная, Здоровые Продукты Сливочное Мороженое Сёмыч. más...
|
|
2910 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de людмилочкаВ
|