Diario de ireemzayiflicak, 31 jul. 19

Kahvaltı 9.00
bir tatlı kaşığı zeytinyağı, 60 gr lor peyniri, domates, biber, bir çay kaşığı tuz bir yumurtalı omlet

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2019:
1339 kcal Grasa: 51,38g | Prot: 71,44g | Carbh: 164,74g.   Desayuno: TekSüt Lor Peyniri, TekSüt Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Tuz, Yeşil Biber, Domatesler, Zeytinyağı. Almuerzo: Yeşil Mercimek Çorbası. Cena: Yeşil Biber, Sarı Tatlı Mısır, Mantı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Taze Fasulye, Domatesler, TekSüt Lor Peyniri, Yeşil Biber, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kavun (Kokulu Kavun), Şeftali, Badem. más...

21 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ireemzayiflicak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.