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1472 kcal
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Grasa: 56,95g | Prot: 78,94g | Carbh: 162,37g.
Desayuno: Bananas, Whole Milk, Weetabix Weetabix . Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sainsbury's Dark Sweet Cherries, Snow or Sugar Snap Peas, Cucumber (with Peel), Crustless Quiche. Cena: Kelly's Clotted Cream Ice Cream, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Lettuce Salad with Tomato, Tesco Sea Bass Fillet, Morrisons Petit Pois, Tesco Baby New Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Ambrosia Devon Custard. más...
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3103 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de janetlesley
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