Diario de goanna357, 31 jul. 19

С сегодняшнего дня снова считаю калории! спустя 2 месяца. И вот мой первый подсчитанный завтрак: омлет с индейкой и сыром, огурец, кофе. КБЖУ: 649, 48/38/29. И ЕЩЁ! Напомните, пожалуйста, как с телефона сделать подробное отображ-е кбжу на каждый приём еды?

---

1934 kcal

Grasa: 74,61g | Prot: 113,80g | Carbh: 208,74g.   Desayuno: Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки. Almuerzo: Epica Crispy Карамель, Село Зеленое Молоко 2,5%, Красная Смородина, Банан, Зеленое Яблоко, Апельсин. Cena: ВкусВилл Соус Карри, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Варёные!!!, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Яйцо, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. más...

2432 kcal

Ejercicio: Ducharse - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...