Diario de Ingria, 07 feb. 13

Still sick, but started feeling a little bit better. Slept better for the first time in two nights. Still coughing but it feels like I have a bit more energy. Need to go back to watching my diet as I am going through the same 2 pounds again and again.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2013:
1157 kcal Grasa: 70,98g | Prot: 41,90g | Carbh: 95,52g.   Desayuno: Polish sausage, Egg, Butter , Cod Liver Fish Oil. Almuerzo: Shallots, Potatoes, Polish sausage, Butter. Cena: Oat Bran Hot Cereal, Coconut oil, Organic Vanilla Soymilk. Pasa Bocas / Otros: Emergen-C, Kiwi. más...
1878 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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