Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 100,38g | Prot: 89,59g | Carbh: 148,72g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе, Банан, Запеканка. Almuerzo: Миндаль, Кофе, Картошка Вареная, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Сочные, Аланталь Масло Сливочное 82,5%. Cena: Зеленый Чай, Курага, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Славянка Итальянское Печенье с Апельсином и Ванилью, Ичалки Сыр Голландский. Pasa Bocas / Otros: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ну,что Наташ..Процесс пошёл ❤️❤️👍👍🙌🙌🙌Молодец💪
01 ago. 19 por el miembro: МаковаТ
|
Танюша, это не называется...процесс пошёл...к сожалению (позже встала всего лишь).🤗😘😘😘 Дай Бог, чтобы, действительно, уже вес стал уходить!!!)🙏🙏🙏🙏🙏
01 ago. 19 por el miembro: Komunadototznaet777
|
Все равно в нужное русло, завтра ещё позже вставай😘👌
01 ago. 19 por el miembro: vidi73
|
А я вчера еле сьела записанный тофу, пожарила с белком и соевым соусом, бее, а грудь уже напоминает о КД, надо оттянуть до нужного дня🙄
01 ago. 19 por el miembro: vidi73
|
Взвешиваться надо в одно и то же время)))🤗
01 ago. 19 por el miembro: Komunadototznaet777
|
А если тофу положить в мясной фарш. Там не чувствуется от слова совсем)
01 ago. 19 por el miembro: Komunadototznaet777
|
Наташ, можно! В котлеты хорошо шёл. Я решила сегодня не откладывать, уже ем🙄 С сыром вроде ничего 😑
01 ago. 19 por el miembro: vidi73
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Komunadototznaet777
|