Diario de zueckis, 01 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:
549 kcal Grasa: 17,19g | Prot: 27,95g | Carbh: 73,04g.   Desayuno: Sevenhills Wholefoods Roh Maca-Pulver Bio, Birnen. Almuerzo: Tomaten, Aldi Ayran, Gurke (mit Schale), Kaufland Bio Tofu Geräuchert, Champignons, Bamboo Garden Kokos-Öl, Zucchini, Lauch. Cena: Lidl Heidelbeeren, Manako Flohsamenschalen, Biofeel Bio Ashwagandha. más...
2240 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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