Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
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133,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 93,25g | Prot: 83,33g | Carbh: 161,19g.
Desayuno: Queijo Coalho, Ovo Frito, Banana da Terra. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Omelete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vitarella Cream Cracker Crocks. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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