Diario de Tintora, 01 ago. 19


Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:
1597 kcal Grasa: 94,90g | Prot: 75,48g | Carbh: 111,23g.   Desayuno: Campina Volle Melk, Suiker, Gember, Pruimen, Melkan Roomboter Ongezouten, Bulkpowders Organic Pure Whey Protein Unflavoured, Ei. Almuerzo: AH Olijfolie Traditioneel, Amandelen, Hazelnoten, Bosui of Lenteui, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Zwarte Olijven, Groene Paprika, AH Witte Bonen. Cena: Courgette, Zonnebloemolie, Uien, Gekookt Ei, Zwarte Olijven, Brie, AH Olijfolie Traditioneel, AH Gepelde Tomaten. Pasa Bocas / Otros: AH Olijfolie Traditioneel, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Stokbrood. más...
2110 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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