Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 76,74g | Prot: 120,81g | Carbh: 180,13g.
Desayuno: Continente Tostas Trigo Extra Finas, Continente Equilibrio Leite Magro, Continente Pão Padeira, Maçãs Red Delicious, Maçãs Red Delicious, Continente Pão Padeira, Continente Equilibrio Leite Magro, Queijo Fresco Light. Almuerzo: Continente Atum Natural, Laranjas, Tomates, Dia Filetes de Cavala, Continente Grão de Bico Cozido. Cena: Laranjas, Salmão no Forno ou Grelhado, Azeite, Iglo Esparregado. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Flocos de Aveia, Continente Iogurte Natural Equilíbrio. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoaoPMJ
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