|
Würziger Chinakohl mit Kokos-Skyr-Sojasossen-Sauce auf Eisbergsalat mit lecker naturli Streichfett und Konjaknudeln
|
1400 kcal
|
Grasa: 103,77g | Prot: 79,89g | Carbh: 24,32g.
Desayuno: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Ener Bio Sojadrink Natur, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan , Ja! Kokosflocken, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne Tegut, Hanfsamen Biohelden, Alpro Skyr Style Ungesüßt, DM Bio Pekannuss Kerne. Cena: Hainich Gewürzgurken, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Lidl Eisbergsalat, Alnatura Vegane Mayo ohne Ei, Next Level Burger (Lidl). Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Sojadrink Natur, Chaokoh Kokosmilch . más...
|
|
1578 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
 Comentarios
... muss leider in den Kühlschrank für morgen... mir ist da was anderes zwischen die Zähne gefallen...
01 ago. 19 por el miembro: birjoco
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de birjoco
|