Diario de mandswho, 01 ago. 19

Abrindo a janela de 18h...

- alface, camarão, strogonofe de carne, frango grelhado, shimeji, kibe cru e charuto de repolho.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:
762 kcal Grasa: 45,27g | Prot: 60,63g | Carbh: 25,48g.   Almuerzo: Camarão no Forno ou Grelhado, Sementes de Linhaça, Estrogonofe de Carne, Almanara Kibe Cru, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Walmart Queijo Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Subway Tomate, Ovo, Doce Vida Tablete de Chocolate Cacau 70% Natural. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energético Sugar Free. más...
1925 kcal Ejercicio: Sentado - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
que chick meninaaaa😋 
01 ago. 19 por el miembro: monyglites
amooooo camarão  
01 ago. 19 por el miembro: adrianaminzon

     
 

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