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Still losing 😳
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2484 kcal
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Grasa: 79,45g | Prot: 194,25g | Carbh: 250,41g.
Desayuno: USN Pro Protein Bar (68g), SPAR Active Breakfast. Almuerzo: Yellow Sweet Corn, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Cena: USN Diet Fuel Ultralean, Fat Free Greek Yoghurt, Bananas . Pasa Bocas / Otros: USN Pro Protein Bar (68g), Bakers Provita Multigrain, Woolworths Hummus, Woolworths Moist Sliced Biltong, Tea with Milk, Coffee with Milk. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Clint KKong
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