Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 18,01g | Prot: 148,92g | Carbh: 164,55g.
Desayuno: トップバリュー プレーンヨーグルト, ハナマルキ しじみ汁, 鶏胸肉(皮なし), カークランド ベジタブルブレンド, サツマイモ. Almuerzo: マルコメ 料亭の味 減塩 長ねぎ, おくさま印 プレミアム玄米, マダラ. Cena: 永谷園 生姜ココナッツカレースープ, ナス, アスパラガス（未加工、冷凍）, ブロッコリ, 鶏胸肉(皮なし), サツマイモ. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン リーンクッキー. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nabecchi
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