Diario de ayuchan-m, 03 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019

49,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2019:

706 kcal

Grasa: 31,24g | Prot: 83,11g | Carbh: 23,98g. Desayuno: キウイフルーツ, ふじっ子カスピ海ヨーグルト脂肪0. Almuerzo: オリーブオイル, キューピー　サラダソルトバジル&オレガノMIX, ささみ. Cena: 牛すじ, もやし, 卵とじスープ. Pasa Bocas / Otros: グリコリベラビター, クラシエフーズふわりんかソフトギャンデイ, レギュラーコーヒー, アサヒビールドライゼロノンアルコール, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

おはよ！昨日は楽しめた??😆

02 ago. 19 por el miembro: ♡まろん♡

おはよ。なんか色々あって、顔面腫れてる、、、、。うつ伏せで寝たのかも、、、。もー最悪、、。やっちまった感半端ない💦

02 ago. 19 por el miembro: ayuchan-m

ﾄﾞﾝ━(｡-ω-ヾ(∀｀｡)━ﾏｨ

02 ago. 19 por el miembro: ♡まろん♡

今日は一日サングラスだった。結局両目、ものもらいっぽい。最悪！

03 ago. 19 por el miembro: ayuchan-m

ものもらい？しかも両目いっぺんに!? お大事にね😭

03 ago. 19 por el miembro: ♡まろん♡

右目にまつ毛がはりついているのに気がつきなんとか取れて、これが、ゴロゴロものもらいか？の原因だったのか？今朝、やっと二重に戻りました。浮腫がとれただけか？

11 ago. 19 por el miembro: ayuchan-m

良かったね😂

11 ago. 19 por el miembro: ♡まろん♡

はい！

11 ago. 19 por el miembro: ayuchan-m


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