Diario de ayuchan-m, 02 ago. 19

家飲み

とん平焼き?っていうのかな?
もやしと豚コマ炒めたのを卵で包んで、マヨと中濃ソースで食べました。凄く美味しくてお酒がすすんでしまいました。

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2019:
1898 kcal Grasa: 81,32g | Prot: 61,42g | Carbh: 119,64g.   Desayuno: ふじっ子 カスピ海ヨーグルト 脂肪0, キウイフルーツ. Almuerzo: コカ・コーラ アクエリアス, セブンイレブン 0キロカロリー寒天ゼリー, おかめ納豆 国産中粒納豆, フジッコ 大豆水煮, ささみ, 生協 ミックスナッツ, きゅうり, 人参, ごま油, レタス. Cena: セロリ, アサヒビール 贅沢ゼロ, 白ワイン, co-op しめさば, トマト, きゅうり, レタス, ブルドックソース 中濃ソース, 味の素 ピュアセレクト コクうま, オリーブオイル, 卵, 生クリーム, 豚ひき肉, トップバリュー もやし. Pasa Bocas / Otros: 森永製菓 カレドショコラ カカオ70, 第1パン もちっとボール わさビーフ味, コカ・コーラ アクエリアス. más...
909 kcal Ejercicio: 立ち仕事 - 6 horas y 9 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Apple Health - 17 horas y 21 minutos. más...

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Comentarios 
とろけるチーズも入ってるよ。 
02 ago. 19 por el miembro: ayuchan-m
最高😍 
02 ago. 19 por el miembro: ♡まろん♡
いや〜ん💕コレ酒がすすんじゃうのわかるーーー✌️ 
03 ago. 19 por el miembro: s_n756
どストライクに食べたい物‼️だょ〜ん(*^◯^*) 
03 ago. 19 por el miembro: s_n756
美味しいよねーこれ。 また、たべたくなってくるよ。 
03 ago. 19 por el miembro: ayuchan-m
ただいまー! まろんも作る♡♡絶対美味しいもん! 
03 ago. 19 por el miembro: ♡まろん♡
お疲れ様! 
03 ago. 19 por el miembro: ayuchan-m
今日は休日出勤だったんだけど、会社の駐車場から花火が見えたよ😆💕 
03 ago. 19 por el miembro: ♡まろん♡
とんぺい焼き作ったよ! もやしは無かったからキャベツで😍 美味しかった♡♡ 
03 ago. 19 por el miembro: ♡まろん♡
花火🎆いいねー。 キャベツでもいいね! お腹すいてきた。 おやすみ💤 
03 ago. 19 por el miembro: ayuchan-m

     
 

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