Diario de barbdawson57, 02 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2019:
1295 kcal Grasa: 42,15g | Prot: 55,44g | Carbh: 189,91g.   Desayuno: Bananas , Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla. Almuerzo: Bumble Bee Chicken Salad, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar Cheese, Sea-Salted Roasted Almonds & Dried Cranberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Mott's Organic Applesauce. Cena: Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Weight Watchers Chocolate Supreme Mug Cake, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves. más...
2166 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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