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雅芳peion
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03 ago. 19
Diario de 雅芳peion, 03 ago. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
79 kg
Disminuído hasta ahora:
10,7 kg
.
Aún para ir:
19 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2019:
181 kcal
Grasa: 12,37g | Prot: 11,69g | Carbh: 5,47g.
Desayuno:
萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 無糖豆漿, 水煮蛋.
más...
2100 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora.
más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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