Diario de Christer Karlsson, 03 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2019:
1683 kcal Grasa: 68,51g | Prot: 61,07g | Carbh: 207,03g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, Hästkött, Pågen Hönö Råg. Almuerzo: Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Familjen Dafgårds Karins Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Arla Prästost 17%, Pågen Hönö Råg, Flora Smörgåsmargarin, SIA Glass Vaniljglass, Banan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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