Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 57,26g | Prot: 93,33g | Carbh: 187,28g.
Desayuno: Рот Фронт Халва Глазированная, Нижегородский Хлеб Буржуа Изделие Хлебобулочное Ржано-Пшеничное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Увелка Крупа Кукурузная. Almuerzo: Сметана , Треска Отварная, Куриные Котлеты с Кабачком, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Cena: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|