Diario de Про100Алла, 03 ago. 19

У Myprotein вкуснющая арахисовая паста. Есть обычная, есть с добавлением протеина. Обе без сахара. Ем 1 столовую ложку, примерно 30 грамм. 

Алла, это очень опасная штука! Потому что остановиться, реально, сложно))) 

А какая польза от этой пасты?  

https://foodandmood.com.ua/rid/food/709777-chem-polezna-arahisovaja-pasta 

Белки, жиры, вкус, но много калорий. Я вот лумаю, может, вместо масла в кашу добавить? Наверное, попробую, когда вернусь из отпуска, чтобы банку не открывать ради маленького количества? 

Алла, я без неё жить не могу. Чаще всего на завтрак, грамм 20 

Алла, мне нравится на тонкий хрустящий хлебец намазать, а сверху кусочек сушеного помело или сушеного манго. Я просто улетаю!....  

Очень люблю,20-30 грамм в день.Я ее сама делаю,обжариваю арахис и добавляю соль и немного сахара или меда.Намазываю на поджаренный тост.У нас арахис в районе 150 р. стоит,выгодно получается. 

Мне достаточно чайной ложки 1 раз в день  

Bozhkoolga, не только выгодно, но и гораздо более вкусно! Тоже сама делаю) потому что все промышленные пасты имеют для меня привкус растительного масла🤔 а самодельная - только соль и жареный арахис 

Оля,я только однажды покупала,очень приторная была,да и за такую цену я 2 кг пасты накручу)) 

Момент экономии с учётом того, что пользы больше - он очень весом, да!😁😁 

Грамм 30 максимум... но не каждый день.(удерживаю себя), так как потом жуткая тяжесть