Diario de kira1ar, 03 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
110,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 47,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2019:
1444 kcal Grasa: 67,71g | Prot: 67,58g | Carbh: 141,37g.   Desayuno: Seattle Sutton’S Zucchini Fritters. and Sour Cream Topper, Coffee with Cream. Almuerzo: Seattle Sutton’S Classic Soup & Sandwich. Cena: Seattle Sutton’S Cajun Blackened Cod Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Nice! Honey Roasted Whole Cashews, Nice! Honey Roasted Almonds. más...
2940 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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