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1363 kcal
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Grasa: 63,76g | Prot: 90,66g | Carbh: 105,85g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Milk (Whole Milk), Honey, Frozen Berries. Almuerzo: Crustless Quiche, Tesco Seedless Green Grapes. Cena: Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Grilled Salmon. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Walking round shops - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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