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Forelle mit Blumenkohl 🥬🐟
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999 kcal
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Grasa: 28,14g | Prot: 60,91g | Carbh: 136,08g.
Desayuno: Оладьи из Тыквы, Wonnemeyer Kirschgrütze, Колбаса Казанская из Говядины, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Баклажанная Икра, Помидоры Черри, Куриные Сердца Тушеные с Капустой и Морковью. Cena: Запеканка из Цветной Капусты, Форель на Пару. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Арбуз, Виноград Дамские Пальчики, Отруби Ржаные, Кедровые Орехи, Kaufland 4 Korn Joghurt, Okay Творог Деревенский 15%. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Correr - 10/kph - 47 minutos, Descansando - 10 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Nordwin
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