Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 38,87g | Prot: 102,89g | Carbh: 195,09g.
Desayuno: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Молоко (Цельное Молоко), Варенье из Смородины, Творог 9%. Almuerzo: Минскхлебпром Булочки Пекарики Молочные, Сырники ПП, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Домочай Хлеб Литовский Темный, Помидоры. Cena: Банан, ПП Конфеты. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Голубцы из Птицы Новые, Оливье с Курицей. más...
|
|
2722 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 3 horas, Pádel - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|