Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
|
100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 59,07g | Prot: 123,97g | Carbh: 182,65g.
Desayuno: Морской Окунь, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Фарш из Индейки, Лаваш Армянский, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, ВкусВилл Сыр Буррата, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Окей Говядина Голяшка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Mission Deli Тортилья. Cena: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Морской Окунь, Белый Хлеб, Сметана , Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ludmilka369
|