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お昼の会食 今日は親族の集まりがあり。予定外のご馳走を食べてしまいました。芋類と、お寿司は我慢しててをつけませんでしたが、天ぷらや、デザートのフルーツはいただきました。
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1204 kcal
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Grasa: 54,98g | Prot: 84,92g | Carbh: 99,52g.
Desayuno: ふじっ子 カスピ海ヨーグルト 脂肪0, パスコ シードブラウン食パン, キウイフルーツ, アボカド, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ. Almuerzo: 卵焼き, アサヒビール ヘルシースタイル ノンアルコール, オリジン弁当 ベビーホタテとワカメの酢の物, イオン 3種の和惣菜 ひじき煮, グラタン, 鶏の胸肉（皮なし）, トマト, がんもどき, セブンイレブン こんにゃく, セブンイレブン 豆大福, ブリの照り焼き, ハマチ, マグロの刺身, サーモンの刺身, ローストビーフ, 魚の天ぷら, 野菜の天ぷら, エビの天ぷら, オレンジ, キウイフルーツ, グレープフルーツ（ピンクと赤）, イチゴ, 茶碗蒸し. Cena: セブンイレブン しらす干し, フジッコ 大豆水煮. Pasa Bocas / Otros: アイスコーヒー, 赤城乳業 シャビィ 濃厚オレンジ&つぶつぶみかん, インスタントコーヒー（粉末）. más...
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