Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2324 kcal
|
Grasa: 111,70g | Prot: 106,25g | Carbh: 228,74g.
Desayuno: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ермолино Сырники с Изюмом. Almuerzo: Мираторг Эскалоп из Свинины, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Зеленый Горошек, Грецкие Орехи, Каравай Хлеб Традиционный, Ичалки Сыр Императорский, Салат из Помидоров, Приготовленные Грибы (с Жиром). Pasa Bocas / Otros: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Верховье Био Творог Персик, Абрикос. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|