Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2013
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128,4 kg
Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.
Aún para ir: 24,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 67,28g | Prot: 81,68g | Carbh: 186,60g.
Desayuno: Light or Lite Cream Cheese, Whole Wheat Shorti Roll. Almuerzo: 6" Chicken & Bacon Ranch Melt. Pasa Bocas / Otros: Wheaties Fuel Energy Bar, Special K Pastry Crisps - Chocolatey Delight. más...
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4351 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rnbigguy
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